こっちきてアーモンドばっか食ってるw 朝食はヨーグルト、オートミール、フルーツ、ブレッド、生野菜、アーモンド、牛乳、オレンジジュース、ハム辺りを適当にローテ。 一日二食しか食べないんで、どうしても小腹空いたらフルーツかアーモンド食ってる。 チ…
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